Fit blijven is een uitdaging
Door de coronacrisis kan ik niet meer naar de groepstrainingen van mijn favoriete sport, krav maga. En ik moet toegeven, ik mis ze wel. Voor de lockdown trainde ik driemaal per week.
Lees meer
Karolien
Karolien heeft de ziekte van Crohn
Hallo!
Mijn naam is Karolien Deman en ik ben 34 jaar. Op mijn 17de kreeg ik de diagnose van de ziekte van Crohn. Ik heb lange periodes van diepe wanhoop gekend. Maar het is wel dankzij de dieptepunten dat ik mezelf beter heb leren kennen.
Karolien
Alle bloggersAlle verhalen van Karolien
Mediteren helpt me om met mijn lichaam om te gaan
Ik mediteer elke dag en ik let erop dat ik handel naar mijn gevoel. Frequent scan ik mijn lichaam op spanning om tijdig bij te sturen als ik voel dat ik weer meer in mijn hoofd zit dan in mijn lichaam. Het is mijn manier om te vermijden dat de symptomen van de ziekte van Crohn opnieuw hevig opflakkeren.
Lees meerThema's